كليات تمرينات اصلاحي (سري كتابهاي آموزشي- شماره 1)
امتیاز:
سال چاپ: 1387- نوبت چاپ: دوم
قیمت: 1500 تومان
قطع: وزیری – جلد: چهار رنگ
يحيي سخنگويي
انجام حركات اصلاحي در ناهنجاريهاي مختلف با توجه به گستردگي حركات نياز به اطلاعات پايه اي در مورد هر نوع از حركات است. لذا داشتن اطلاعات كافي به نوع حركات اعم از قدرتي، استقامتي، تنفسي، كششي و… در بهبود كارايي نقش موثري ايفا مينمايد. در اين مجموعه برخي روشهاي و اهداف تمرينات مختلف آورده شده است.